3 gode råd – dette skal du ikke sige til en med akne

Nogle emner skal behandles med mere forsigtighed end andre. At tale om akne med en man holder af, er en af de områder hvor man skal gå forsigtigere til værks. Det kan være svært at have akne, men det kan nogle gange være endnu sværere at være sympatisk hvis det er en god ven, et familiemedlem eller en kæreste der har akne.

Her er nogle gode råd til hvad du ikke skal sige til en med akne.

1. ”Spis eller drik færre mælkeprodukter, sukker og fedt”
Det er naturligvis vigtigt, at spise sundt. Men hvis man helt kunne undgå akne ved at ændre på sine kostvaner, var der nok ingen der havde problemet. Det havde ellers været rart! Selvom dine venner hårdnakket påstår, at de ved at skærre ned på mælkeprodukter, har fået en bedre hud, så er der altså ingen klare beviser på, at det skulle have nogen virkning. Og måske har din ven eller veninde allerede prøvet at ændre sin kost?

2. ”Lad være med at tænk over det”
Det kan være psykisk hårdt at have akne og det kan have en negativ indvirkning på ens dagligdag. Akne kan også være smertefuldt og kan på længere sigt udvikle sig til aknear, som igen kan have indflydelse på ens selvtillid. Akne er ikke noget man ikke bare lige kan ignorere - det sidder typisk i ansigtet som er det første sted andre ser.

3. ”Bare vask dit ansigt”
Denne kommentar kan være meget sårende. Personer med akne har sandsynligvis prøvet alt fra cremer til ansigtsvask. Derfor kan det, at foreslå at vaske ansigtet være overflødigt og måske endda provokerende. I modsætning til hvad de fleste tror, bliver hudens porrer ikke tilstoppet af snavs på hudens overflade, men porrerne tilstoppes under huden.
 
De fleste der døjer med akne er godt klar over, at de har akne. Lad dem komme ind på emnet når de er klar og hjælp dem med at finde den rette behandling. Gode råd kan nogle gange gøre mere skade en gavn.


Følg os på sociale medier og hold dig opdateret på vores seneste nyheder, historier og bliv klogere på dermatologi og behandling af akne. 

Facebook Icon      Instagram Icon       

Jeg var klar på at prøve alt

Læs historien

Jack's akne historie

Hør Jacks historie, og hans oplevelse med Kleresca®
Kleresca® bruger cookies for at give dig den bedste oplevelse online og indsamle anonymiserede, samlede data om brugen af hjemmesiden. Ved at klikke på ’Ja, jeg er indforstået’ accepterer du denne brug af cookies. Du kan læse mere om, hvilke cookies vi bruger, hvad de gør, og hvordan du kan deaktivere dem i vores Cookiepolitik. Du kan finde flere relaterede oplysninger i vores Databeskyttelsespolitik